このブログでは、日々、わたしが、作っている

ダイエットにもよくて、美肌にも、健康にも

役立つ、スリムになるおいしい料理レシピを紹介します。

その他、ダイエットに良い食べ物や果物や

運動も、あわせて、紹介します。

お楽しみに・・