寒天って、ノンカロリーだから、ダイエットに

いいですよね。

一番シンプルなのは、棒寒天を

そのまま、水でふやかして、少し、色をつけて

今回は、スキムミルクを混ぜて、煮て、さまして

ミルク寒天を作ってみました

そのままだと、甘くないので、少しだけ、ハチミツを

たらして、食べました。

たくさん、食べても、カロリーが低くて、

お通じもよくなるから、おすすめのダイエット方法です。

寒天ダイエットレシピでした。

>>>寒天ダイエット本当においしいレシピ62