もしもあなたが、理想のスタイルに
痩せたいのでしたら、食事量を
減らすだけでは、うまくいかないです。

例えば、痩せたいと思って必死で
食事量を減らしてがんばったとします。
あるいはダイエット代替食品で
食事代わりにしているとします。

30日後、確かに痩せた・・・
体重は3kg減っている

でも、現実は、期待していたスタイルとは
ほど遠く、痩せてほしくない胸が痩せて
痩せてほしい足は、太いままだったりすることが
とても多いのです。

ここでがっかりして、やけ食いをしたら
リバウンドで、太ってしまいます。

つまり、ダイエットは、食事を減らすだけでは
きれいな体にはならないんです。

きれいに痩せなければ意味がないのです。

では、何をするのか?

私が、実践中のダイエット法はこちらです
前島式バストアップダイエットの効果

バストアップもしてウエストはくびれて、
理想のスタイルに痩せれるダイエット方法です。

食事に気を付けることなくバストアップも
ダイエットも同時に出来るトレーニング方法です。

前島式バストアップダイエットについて
詳しくは、こちら公式サイトをどうぞ。
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