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りんごダイエットの効果は?

りんごダイエットって、したことありますか?
3日間、生のりんごだけ食べます。他の食べ物は、食べないのですが
水は、たっぷり飲みましょう。最後に、オリーブオイルを少し、
飲むのですが、一種の腸内浄化の方法です。プチ断食みた [...]