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高野豆腐とレタスのダイエットレシピ
高野豆腐とレタスを炒めました。
ちりめんじゃこも散らしてみました。
見た目は地味ですが美味しいです〜♪
高野豆腐を戻す時に味つきの熱湯を使うと簡単です〜
醤油味にしました。
痩せる夕食メニュー？
食べ過ぎた日の夕食メニューのヒントです。
パンやご飯などの炭水化物を摂らないことです。
フルーツだけとか、野菜サラダと、ナッツだけとか、野菜スープだけとかに、私は、します〜。
お腹空いてるくらいが、いいですよ。
あとは、 [...]
ダイエットレシピで美肌と健康美人になろう
このブログでは、日々、わたしが、作っている
ダイエットにもよくて、美肌にも、健康にも
役立つ、スリムになるおいしい料理レシピを紹介します。
その他、ダイエットに良い食べ物や果物や
運動も、あわせて、紹介します。
お楽しみ [...]
