無臭制汗剤クリアネオの使い方のポイントってある?

無臭制汗剤クリアネオの使い方のポイントってある?

脇や足のニオイなどの場所に活躍してくれる「クリアネオ」は、女性誌でも多く取り上げられており、人気となっています。

自分の体臭が気になるという方、きっと多いと思います。

例えば、満員電車や友人・同僚から自分が臭っていると思われていないか?

また彼氏といると自分の臭いが気になったり、臭っていないか気になってお洒落が楽しめなかったり、家族以外の人と旅行に行けない等、色々あると思います。

私は、通勤電車で満員の時、近くにいる人の臭いで気分が悪くなったことが何回もあります。

ですから、夏場と特に大きいタオルを必ず持参し、気になる時は鼻と口をタオルで覆うようにしています。

私自身が周りの人の臭いで気分が悪くなるという経験を何回もしているので、もしかしたら自分の周りの人にそういう気持ちにさせていないかと心配になります。

ですから、今年の夏は特にクリアネオにお世話になるべきかなと思っているところです。 「無臭制汗剤クリアネオの使い方のポイントってある?」の続きを読む…

花粉症の鼻水鼻づまりケアで効果的な良い方法ってある?

花粉症の鼻水鼻づまりケアで効果的な良い方法ってある?

花粉症でお悩みの方がとてもたくさんいますよね。

私も毎年花粉症には悩まされているひとりです。

もともとは、花粉症ではなくて子供の頃から友達で花粉症の子がいて、春になると辛そうな姿を見ていました。

私は、社会人になり数年経った春に「あれ?なんかムズムズする?」と思うようになりました。

最初の数年は、その程度でしたが、その後に本格的になってきました。

今となっては2月くらいから、なんとなく始まったかな?と思うようになり3月には本格的に到来します。

5月くらいまで続きます。

私の場合は、鼻がムズムズし始めて、次に目にきて、また鼻にきて激しくなり終わるというパターンです。

病院で抗アレルギー薬の飲み薬と、点鼻薬と、点眼薬を処方してもらって、その季節は乗り切っています。

しかし短期間では言え、薬のフルコースでなんとも言えない気持ちです。

何か他に良い方法はないのかと調べてみると、花粉症予防を目的に甜茶やクマザサ、ヨーグルトが良いようですね。

半年~1年くらい続けると翌年が少し楽になるという人が多いそうです。

甜茶は、抗アレルギー作用があり、クマザサには免疫力をバランスよく整えてくれる働きが、ヨーグルトには腸内環境を整えるために乳酸菌が働くので免疫力強化につながります。

ヨーグルトは、冷たいまま食べるとお腹を冷やすので常温で食べると良いですよ。 「花粉症の鼻水鼻づまりケアで効果的な良い方法ってある?」の続きを読む…

眉毛を薄くするコツは?量を少なくして柔らかい自然な眉にしたい!

眉毛を薄くするコツは?量を少なくして柔らかい自然な眉にしたい!

眉毛が整っていると、顔全体の印象が良いと思うのは私だけでしょうか。

私は眉毛1本1本が太くて堅いです。

しかも全体に形が整っていなくて、いわゆる「まろ眉」なので、抜いて整えるのが大変です。

でも、そのままというわけにもいきませんし、定期的に抜いて形を整えて毎日眉墨で描くという日々です。

まろ眉は仕方ないのですが、太くて堅い眉毛が一転集中しているのをなんとかしたいです。

薄いだけならば、キレイに描けば良いと思っているので、改善したいと常に思っています。

そんなわけで眉毛のお手入れ法を調べてみました。

すると眉毛は抜かずにハサミで丁寧にカットする方が肌が痛まずに失敗した時も1か月くらいで生えてくるので安心で、キレイな眉になるということを知りました。

もう1つ良いアイテムも知ったので紹介しますね。

それは「抑毛コントロールジェルME」です。 「眉毛を薄くするコツは?量を少なくして柔らかい自然な眉にしたい!」の続きを読む…

あせしらずとアセッパーの違い比較!どちらを選べば制汗?

あせしらずとアセッパーの違い比較!どちらを選べば制汗?

まだ5月だと言うのに、毎日夏日が続いています。

汗をかく季節が今年もやってきました。

汗は体温調節に大切な機能ということはわかっているつもりですが、やはりダラダラ流れるほどの汗はなんとか対策したいものでもありますよね。

そこで「あせしらず」と「アセッパー」を紹介します。

どちらも口コミで人気となっていますし、汗が気になる季節に大活躍してくれるアイテムだと思いますよ。

では、この2つの商品を詳しく紹介しますね。 「あせしらずとアセッパーの違い比較!どちらを選べば制汗?」の続きを読む…

若榴da檸檬(ざくろだれもん)の口コミ効果!妊活ドリンクの噂は本当?

若榴da檸檬(ざくろだれもん)の口コミ効果!妊活ドリンクの噂は本当?

あなたは基礎体温を測ったことがありますか?

妊活中の方は基礎体温を測っていると思いますが、妊活中ではない方も基礎体温を測ることは大切です。

私は20代の頃、生理が数か月止まったことがありました。

そのとき、妊娠している可能性はなかったので、急いで婦人科を受診はせず、食生活を見直したり生活を改善したりして様子を見ました。

それと同時に基礎体温も測ってみました。

すると健康な女性ならば、低温期と高温期の二層に分かれるはずの基礎体温ですが、私の場合毎日バラバラだったのです。

もちろん排卵もしている様子もなく、ホルモンバランスが乱れていることが一目瞭然でした。

その毎日の記録を持参し婦人科を受診しました。

その後は、薬を服用し排卵もするようになり基礎体温も安定しました。

数年後、結婚しそのときも、まだ通院は続いており、薬の服用も続けていました。

でも、その薬を飲んでいても妊娠できるし、反対に流産を防げる働きもするから心配いらないと医師からは言われていました。

その後、病院側の都合で薬の服用も通院も突然なくなり、生理がくるか妊娠できるか心配でしたが、無事に自然妊娠できて出産し、その後も薬を使うことなく定期的に生理はきています。

基礎体温は測っていませんが、排卵も体調で確認できており二層になっていると思います。

このように、妊活中ではなくても、基礎体温は自分のホルモンバランスのリズムを知れるので大切です。

前置きが長くなりました。

基礎体温が乱れがちな方に「若榴da檸檬(ざくろだれもん)」をオススメしたいと思います。 「若榴da檸檬(ざくろだれもん)の口コミ効果!妊活ドリンクの噂は本当?」の続きを読む…

黄色い肌を色白に変えることはできるの?

黄色い肌を色白に変えることはできるの?

ある記事によると、肌が黄色くて悩んでいる方がとても多くいることを知りました。

私も肌は黄色いです。

私の子供も肌が黄色くて、別件で受診した際に小児科医に黄疸ではないかと心配されたことがあるくらい小さい頃は本当に黄色かったです。

私も、黄疸などありませんが、以前勤めていた会社の上司に肌が黄色くて心配されたことがあります。

日本人は黄色人種なので、基本的に肌が黄色いです。

個人差があるので、みんなが同じ色ではありませんし、気にならない程度の方も多いと思います。

しかし私もそうですし、子供もそうですが、周りから心配されるほど黄色くて、悩んでいる方も多いと思います

でも大丈夫です。

色白になる方法があるので紹介します。 「黄色い肌を色白に変えることはできるの?」の続きを読む…

白漢 しろ彩(はっかんしろさい)とウルウ(ULU)の違い比較!どちらを選ぶと潤いアップ?

白漢 しろ彩(はっかんしろさい)とウルウ(ULU)の違い比較!どちらを選ぶと潤いアップ?

少しの温度差などで顔が赤くなるという方いませんか?

「赤ら顔」と呼ばれる症状でお悩みの方、多くいるのではないでしょうか。

私は子供頃から、少しの刺激で顔が赤くなっていました。

でも子供って顔が赤くなる子が多かった記憶があり、周りの子も同じだったと思います。

ですから特に悩んだことはありません。

そのまま特に気にならず大人になりました。

しかし、ある日、職場の先輩に「顔、赤いよ?大丈夫?」と心配されたことがありました。

この先輩は本当に心配して聞いてくれたのですが、そのことをきっかけに私は周りと違うんだなということに気付いたのです。

その日以来、私は自分の顔が少し刺激で赤くなることで悩み始めたのでした。

当時は、それが赤ら顔ということもわかりませんし、皮膚科を受診しようという考えもありませんでした。

しかし悩みは解消されないまま年齢は重ねていきました。

最近になり、赤ら顔の良いと言われるアイテムがあることを知りました。

1つは「白漢しろ彩」もう1つは「ウルウ」です。

普段のお手入れで赤ら顔が改善されるのならば使ってみたいと思います。

そこで、この2つの特徴や違いなどを紹介したいと思います。 「白漢 しろ彩(はっかんしろさい)とウルウ(ULU)の違い比較!どちらを選ぶと潤いアップ?」の続きを読む…

筋トレは、いつすると一番効果的なの?

筋トレは、いつすると一番効果的なの?

ダイエットなどを目的に筋トレをしている方が多いと思います。

私も以前筋トレをしていました。

今も、また取り組もうと思っていますが、毎日は続かず、気が向いた時に取り組んでいます。

しかし最近知ったのですが、筋トレを行う良いタイミングと向かないタイミングがあるそうです。

せっかく筋トレを頑張るのでしたら、やはり効率的なタイミングで行いたいですよね。

そこで今回は、筋トレは、いつ行うと良いのか?に、ついてお話をしたいと思います。

まず筋トレ等、無酸素運動は、食事の前後はしない方が良いです。

且つ空腹すぎる時の筋トレもよくありません。

ベストなのは、食後2時間くらいです。

理想のタイミングは、昼食と夕食の間に行うことです。

昼食後2時間後くらいから体温が上昇し筋肉が動かしやすくなるので、効率的と言われています。

しかし、この時間帯は仕事などでできないという方も多いと思います。

その場合は、夕食後2時間くらいして筋トレを行い、入浴して汗を流して眠ると良いですよ。

また筋トレをした後は、消化の良いタンパク質を少し摂ると良いです。

例えば筋トレをした1時間後くらいに豆乳等を飲むと良いです。

反対に朝の筋トレは控えた方が良いようです。

朝は体温が低く、筋肉の動きが滑らかになりにくいので、筋トレには向きません。

そうは言うものの、個人差があるので朝ストレッチやヨガをして身体を温めた状態で筋トレを行うのは大丈夫だと考えられます。

生活スタイルに合わせて都合の良いタイミングで上手に筋トレを行えると理想的ですね。 「筋トレは、いつすると一番効果的なの?」の続きを読む…

アトピスマイルのお店とネット通販で格安でお得な値段で購入のコツ!

アトピスマイルのお店とネット通販で格安でお得な値段で購入のコツ!

アトピーでお悩みの方が増えています。

アトピーは、一度発症すると根治が難しいと言われており、でも強い痒みを緩和させるために薬を使っている方も少なくないと思います。

私の子供もアトピー持ちで、生後3カ月くらいから症状がひどい時のみですが塗り薬を使っています。

なるべく薬を使わず改善できる方法があれば試してみたいと思い調べていると「アトピスマイル」というものに出会いました。
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ビタブリッドCフェイスでシミ・シワケアの口コミや噂は本当なの?

ビタブリッドCフェイスでシミ・シワケアの口コミや噂は本当なの?

年齢を重ねるにつれてシミやシワなどが出てきて悩むと思います。

個人差があり、20代から悩む方、40代になっても悩まない方もいるようです。

この違いは、体質でしょうか。

お手入れの仕方でしょうか。

どちらも関係あるように思えますね。

しかし、コラーゲン量の違いであることが、その違いでもあります。

肌内部の角質層に存在しているコラーゲン量が豊富であるか、そうでないかということです。

肌は、スポンジのように層があり、それが何層にも重なって作られています。

この層の弾力を保っているのがコラーゲンなどの物質であり、コラーゲンが減少すると層は萎れてしまい保てなくなります。

この症状が肌内部で起こると肌表面にシワやたるみ、そばかすやシミなどが発生していくのです。

では対策はあるのでしょうか?

調べてみると、コラーゲンの生成を「ビタミンC」が助けることが判明しています。 「ビタブリッドCフェイスでシミ・シワケアの口コミや噂は本当なの?」の続きを読む…