妊娠中や授乳中の太り過ぎを改善する生活習慣

妊娠中や授乳中に、急に太ってしまうママがいます。

肥満になると、子供を産むときに時間が掛かったり、糖尿病や高血圧になることもあります。

授乳中に、太る方は体型にまで影響します。

ここでは、妊娠中や授乳中の太り過ぎを改善する生活習慣についてのお話です。
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