「ダイエット方法」の記事一覧

骨盤ダイエットの方法とコツ

骨盤ダイエット

骨盤は、私たちの全身を支えてくれる大切な役割があります。女性の生理や出産にも大きく影響します。 骨盤が開いたりゆがんだりすると、冷えやむくみ、生理不順、肥満など不快な症状が多く体に現れます。 骨盤を正常な状態にすることで […]

長生酵素でダイエットできる理由

酵素ダイエット

私たちの体の中に存在する酵素は、ふたつの働きがあります。 ひとつは、体がしっかりと栄養を吸収できる働きと、食品の消化をしてくれる酵素。 もうひとつは、新しい細胞を作り、体に溜まった老廃物を外に排出してくれる酵素。

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