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バスタイムでダイエット

ダイエット方法

バスタイムでダイエットしよう。 ダイエットで運動するのが苦手な方も、 お風呂の中なら比較的軽い負担で運動ができます。 水の浮力に助けられて、ちょっとキツめの ポーズなども可能になるんです。

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