「ダイエット日記」の記事一覧

水太りってホントにするの?

ダイエット日記

水太りってホントにするの?水は生命維持にも大切です 水はカロリーがないから太らないはず。でも飲めば当然体重は増えます。 水太りって言葉を耳にしますが、これは飲んだ分が一時的に体重となり増えるだけ。

ストレスとダイエット

ダイエット日記

ストレスとダイエットについて考えていました。 ストレスがたまるようなことをして 一時的に痩せてもなかなか続かないので リバウンドでまた元にもどったり それ以上に太ったりしてしまいます。 痩せたいけれど自分は痩せにくいとい […]

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